自然治癒力 | ひざの痛み 治療

運動療法によって膝を適度に動かしていると、関節液の循環がよくなるのです。関節軟骨に栄養が行き渡って、ある程度は自然治癒力で治してくれるのです。

その他、トレーニングによって関節周囲や関節包の血行がよくなるので、ひざの痛みをやわらげる効果も期待できるのです。可動域訓練は、変形性膝関節症によって関節の動きが悪くなったり、動く範囲が狭くなったりした場合に、その動きの改善や動きの範囲を広くするために行われるのです。